Çocuğunuzun eğitimi için neler yapmanız gerektiği hakkında ne kadar bilgiye sahipsiniz? Gelecekte rahat bir hayat için çocukların eğitimi oldukça önemli. İnsan doğar, büyür, sever ve evlenir. Kadın ve erkeğin muhabbetle kurulmuş ‘sevgi bağı’ yeni bir hayatın ilk tohumlarını atar. Her ne kadar doğal ve fıtrî bir süreç olsa da, bir kadının ‘anne adayı’ olması sanıldığı kadar kolay değildir. Bilakis ihtimal oranında bakıldığında milyonda bire tekabül eden bir ‘mucize’ yolculuğudur.
İşte bu kitap, ilk anından itibaren bedeninde ve ruhunda sayısız mucizeye ev sahipliği yapan anneler için yazılmıştır. Her anne yaşadığı sürecin ‘zahmet’ değil; aslında küçücük adımlar atarak muhabbetle sürdürülebilecek bir ‘rahmet’ sağanağı olduğunu bilsin diye kaleme alınmıştır.
Anne-çocuk ilişkisinin temelini oluşturan ‘bağlanma’ süreci nasıl olmalı, yemek savaşlarını gün yüzüne taşıyan beslenme sürecinin doğallığı nasıl korunmalı, bebeklik ve çocukluk dönemini esir alan uykusuz geceler nasıl huzur içinde uykunun kollarına bırakılmalı soruları mercek altına alınmış; onlarca çözüm önerisi, örnekler ve pratik yöntemlerle birlikte annelerin başucuna armağan bırakılmıştır.
Çünkü annelik bir mucizedir ve her anne mucize bir çözümü hak eder…
İçindekiler
Birinci Bölüm: BAĞLANMA PROBLEMLERİNE MUCİZE ÇÖZÜMLER
Bağlanma Nedir?
Bağlanma Problemlerine Mucize Çözümler
- NORMAL DOĞUM YAPIN
- ANNE SÜTÜNÜ ÖNEMSEYİN
- BERABER YATIN
- BEBEĞİNİZE DOKUNUN
- DÜZENSİZLİKTEN KORKMAYIN
- ROLLERİNİZİ DENGELİ YAŞAYIN
- YARDIM ALIN
- MÜKEMMEL DEĞİL, SAMİMİ OLUN
- ÇOCUĞUNUZU KUCAĞINIZA ALMAKTAN KORKMAYIN
- KAYGILARINIZDAN ARININ
- ERTELEME HASTALIĞINDAN KURTULUN
- İHTİYACINDAN FAZLASINI VERMEYİN
- KOKU HAFIZANIZI GÜÇLENDİRİN
- ÇOCUĞUNUZ İÇİN YEMEK YAPIN
- BAKICI DEĞİŞTİRMEYİN
- SEVGİNİZİ GÖSTERİN
- OYUN OYNAYIN
- ŞİDDETTEN UZAK DURUN
- ÇOCUĞUNUZUN BENLİĞİNE YER AÇIN
- ANLAMAK İÇİN DİNLEYİN
- ÂNI KAÇIRMAYIN
- SAYGI DUYUN
- BABAYI SÜRECE DÂHİL EDİN
İkinci Bölüm: UYKU PROBLEMLERİNE MUCİZE ÇÖZÜMLER
Uyku Neden Önemlidir?
Uyku Problemlerine Mucize Çözümler
- UYKU RUTİNİ OLUŞTURUN
- ÖRNEK OLUN
- ILIK BİR DUŞ ALDIRIN
- GÜVENLİ BİR ORTAM SAĞLAYIN
- MASAJ YAPIN
- GÜN BOYU DENGELİ UYUTUN
- ENERJİSİNİ BOŞALTMASINA İZİN VERİN
- ÇEVRESEL ETKİLERİ ORTADAN KALDIRIN
- SABİT BİR MEKÂN BELİRLEYİN
- STRESTEN ARINDIRIN
- SICAKLIĞI DOĞRU AYARLAYIN
- YEMEKTEN SONRA UYUTMAYIN
- KORKU FİLMLERİNDEN UZAK TUTUN
- UYKU EŞYALARI BELİRLEYİN
- UYKUYA HAZIRLAYIN
- GECE LAMBASI EDİNİN
- DUA EDİN
- MELEKLERİ ANLATIN
- HİKÂYE OKUYUN
- GÜNE VEDA EDİN
- ERTESİ GÜN İÇİN HEYECAN DUYMASINI SAĞLAYIN
- ILIK SÜT İÇİRİN
- HAFİFÇE SALLAYIN
- NİNNİ SÖYLEYİN
- FİZİKSEL TEMASTA BULUNUN
- ESNEYİN
- YANINIZDA YATMASINA İZİN VERİN
- YATAĞINI ERKEN AYIRMAYIN
- ODASININ RENKLERİNE ÖNEM VERİN
- ZAMANI ÖĞRETİN
- UYKU OYUNLARINI DENEYİN
- KÂBUS GÖRDÜĞÜNDE YANINDA OLUN
- UYKUYU CEZA OLARAK KULLANMAYIN
- PROBLEMLERİNİ ÇÖZMESİNİ SAĞLAYIN
- SEVDİĞİ BİR YATAK ALIN
- GECE MİSAFİRLİKLERİNİ ERTELEYİN
- GÜZEL KOKULARDAN FAYDALANIN
Üçüncü Bölüm: BESLENME PROBLEMLERİNE MUCİZE ÇÖZÜMLER
Doğru Beslenme Neden Önemlidir?
Yemek Problemlerine Mucize Çözümler
- ANNE SÜTÜ VERİN
- EK GIDALARA GEÇİŞ SÜRECİNE DİKKAT EDİN
- ALGILARINIZDAN KURTULUN
- GIDALARI TEK TEK VERİN
- MAMA SANDALYESİNE KOYMAYIN
- TELEVİZYONU KAPATIN
- ÖRNEK OLUN
- YEMEĞİ SAVAŞA ÇEVİRMEYİN
- FITRATINI DİNLEYİN
- MOR FORMÜLÜNÜ KULLANIN
- PORSİYONLARI KÜÇÜLTÜN
- SU İÇMEYİ ÖĞRETİN
- SOFRANIZI ÇOCUKLAŞTIRIN
- YEMEĞİ CEZA OLARAK VERMEYİN
- GENETİĞİ GÖZ ARDI ETMEYİN
- DUYGU DURUMUNUZU DENGELEMEYİ ÖĞRENİN
- FİZYOLOJİK SORUNLARI FARK EDİN
- GERÇEKTEN İŞTAHSIZ OLUP OLMADIĞINI TAHLİL EDİN
- ABUR CUBURDAN UZAK TUTUN
- ANNE-ÇOCUK MUTFAĞA GİRİN
- MUTFAĞI GÜVENLİ HALE GETİRİN
- KIYASLAMAYIN
- BESLENME ÇANTASINA NOTLAR KOYUN
- KENDİ BAŞINA YEMESİNE İZİN VERİN
- ALTERNATİF TARİFLER ÜRETİN
- ELEKTRİK SÜPÜRGESİNİ KEŞFEDİN
- KAHVALTI EDİN
- PİKNİK YAPIN
- DÜZENSİZLİĞE İZİN VERİN
- KURUYEMİŞLERLE TANIŞTIRIN
- YAVAŞLAYIN
- HAM YAPTIRAN HİKÂYELER ANLATIN
- SÜTTEN KESERKEN DİKKAT EDİN
- SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR HAZIRLAYIN
- SOHBET EDİN
- ELLERİNİ YIKAMAYI ÖĞRETİN
- MİKROPLARI KOVMA OYUNU OYNAYIN
- AZARLAMAYIN, TEHDİT ETMEYİN
- UYGUNSUZ HAREKETLERİ GÖRMEZDEN GELİN
- ANAOKULUNA BAŞLATIN
